Segundo a Organização Mundial da Saúde, a depressão é a principal causa de incapacidade e contribui significativamente à carga global de doenças.

É um distúrbio complexo que influencia o humor, o pensamento, o comportamento e a função física, e é caracterizado por tristeza profunda, perda de interesse, alterações no apetite e no sono, fadiga, sentimentos de culpa e dificuldades de concentração.

Em todos os casos, é necessário atendimento médico especializado para diagnóstico e tratamento oportunos.

Não se trata de um simples declínio no humor ou no estado emocional, pois pode levar ao surgimento de outras doenças, como estresse, fobias, ansiedade, transtornos obsessivos e, nos piores casos, levar ao suicídio.

Isso é fortemente influenciado pela composição genética e pelo funcionamento dos neurotransmissores cerebrais, definidos como substâncias químicas que ajudam a transmitir mensagens entre as células nervosas do cérebro.

Suas causas são múltiplas e incluem histórico pessoal e/ou familiar de depressão; composição química, genética e hormonal; exposição a situações estressantes e traumas; problemas econômicos, emprego ou desemprego; perda ou doença de um ente querido ou animal de estimação; separações, divórcio, entre outros.

Existem diferentes tipos de depressão, dependendo de sua duração e evolução, que afetam as atividades cotidianas e os relacionamentos interpessoais, do ponto de vista emocional, comportamental, cognitivo e somático.

Diante disso, os especialistas aconselham, entre outras recomendações, buscar informações e ajuda de qualquer tipo: médica, terapêutica, afetiva, religiosa; adotar hábitos de vida saudáveis, por meio de uma alimentação equilibrada, evitando o consumo de bebidas alcoólicas e entorpecentes, ser fisicamente ativo e não fumar.

O objetivo desse dia é conscientizar, orientar e prevenir a população mundial sobre essa doença, cujos números estão aumentando desproporcionalmente em todo o mundo.

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